Nasz klimat jest rzecz jasna umiarkowany, co rzecz jasna nie oznacza, że nie występują na naszych szerokościach geograficznych duże
upały. Minimum w ciągu kilkunastu dni, w trakcie roku, temperatura nawet w cieniu może wynosić powyżej 30 st. Celsjusza, co jest prawdziwą katorgą dla wielu z nas. Zarówno zbyt niska temperatura, jak i bardzo wysoka, doprowadza do zmęczenia ludzkiego organizmu, a wówczas utrudnione jest codzienne funkcjonowanie na wysokich obrotach.